מה זה אקנה? אקנה (חטטת) הם פצעים (חצ'קונים) המופיעים על העור בכל מיני אזורים. האזורים הנפוצים לאקנה הם אקנה בפנים ולעיתים גם אקנה בגב ,...

חליטה ממריצה ומטהרת לעונת האביב! קליפות תפוז והל! חליטה שמסייעת לנקות ליחה ממערכת העיכול ,תמיכה במטבוליזם תקין והמרצת הגוף באנרגיה !

במאמר הקרוב אסביר בקצרה את ההתסכלות של הרפואה הסינית על נושא התזונה, אל מול השוני בחיים בעולם המערבי. אתן מספר עקרונות להרגלי תזונה...

אנחנו מגיעים לעולם בשאיפה ועוזבים את העולם בנשיפה. תהליך הנשימה הכרחי לקיום של החיים, והחמצן שבאוויר הוא אחד ממקורות האנרגיה החשובים...

תפסה אותכם התקררות? במאמר מפורטים דרכי התמודדות כדיי להעביר ההתקררות במהרה! מה היא התקררות/הצטננות ברפואה הסינית? מצב התחלתי של חדירה של...

!!מרק מיסו --- ארוחת חורף עשירה , טעימה ומהירה להכנה ...מחית מיסו היא בסיס נהדר להכנת מרק זריז שלתוכו אפשר להוסיף מה שמתחשק !טופו (לגרסה...

* מומלץ לקרוא עד הסוף, מחכה לכם מתכון לשייק פירות טעים! 🍓 * ראשית כל - נחשבים למזון על ! מספקים לנו רכיבים תזונתיים העולים על שאר...

שמן שקדים מתוקים (sweet almond oil) יכול לשמש כמסיר איפור טבעי ולניקוי עור הפנים. כמה שפריצים על צמר גפן וחסכנו מעור הפנים מסירי איפור לא...

כמה תרגילים מצויינים שיקחו לכם דקה ויקלו משמעותית על כאבי הגב ועל נוקשות הבוקר ! מותאם לכל הרמות *במידה והכאבים מופיעים בקימה מהמיטה...

במאמר אפרט על בעיות נפוצות של מערכת העיכול ואפרט כיצד ניתן להקל על כל מקרה לגופו ומה מומלץ לאכול. מנגנון הבחילה הינו סוג של רפלקס, וכמו רוב