חליטה ממריצה ומטהרת לעונת האביב !
חליטה ממריצה ומטהרת לעונת האביב! קליפות תפוז והל!
חליטה שמסייעת לנקות ליחה ממערכת העיכול ,תמיכה במטבוליזם תקין והמרצת הגוף באנרגיה !
153 צפיות
הרגלי תזונה נכונים בהשראת הרפואה הסינית
במאמר הקרוב אסביר בקצרה את ההתסכלות של הרפואה הסינית על נושא התזונה, אל מול השוני בחיים בעולם המערבי. אתן מספר עקרונות להרגלי תזונה...
592 צפיות
לחץ? חרדה? סטרס? שני תרגילי נשימה שיעזרו לכם להירגע
אנחנו מגיעים לעולם בשאיפה ועוזבים את העולם בנשיפה. תהליך הנשימה הכרחי לקיום של החיים, והחמצן שבאוויר הוא אחד ממקורות האנרגיה החשובים...
375 צפיות
טיפול טבעי בהתקררות/צינון
תפסה אותכם התקררות? במאמר מפורטים דרכי התמודדות כדיי להעביר ההתקררות במהרה! מה היא התקררות/הצטננות ברפואה הסינית? מצב התחלתי של חדירה של...
1,400 צפיות
נפלאותיו של מרק המיסו
!!מרק מיסו --- ארוחת חורף עשירה , טעימה ומהירה להכנה ...מחית מיסו היא בסיס נהדר להכנת מרק זריז שלתוכו אפשר להוסיף מה שמתחשק !טופו (לגרסה...
334 צפיות
למה מומלץ לצרוך פירות יער ?
* מומלץ לקרוא עד הסוף, מחכה לכם מתכון לשייק פירות טעים! 🍓 * ראשית כל - נחשבים למזון על ! מספקים לנו רכיבים תזונתיים העולים על שאר...
337 צפיות
שמן שקדים - מסיר איפור טבעי!
שמן שקדים מתוקים (sweet almond oil) יכול לשמש כמסיר איפור טבעי ולניקוי עור הפנים. כמה שפריצים על צמר גפן וחסכנו מעור הפנים מסירי איפור לא...
280 צפיות
תרגילים להקלה בכאבי גב תחתון /כאבים באגן / נוקשות בוקר
כמה תרגילים מצויינים שיקחו לכם דקה ויקלו משמעותית על כאבי הגב ועל נוקשות הבוקר ! מותאם לכל הרמות *במידה והכאבים מופיעים בקימה מהמיטה...
281 צפיות
תרופות סבתא לבעיות בעיכול
במאמר אפרט על בעיות נפוצות של מערכת העיכול ואפרט כיצד ניתן להקל על כל מקרה לגופו ומה מומלץ לאכול.
מנגנון הבחילה הינו סוג של רפלקס, וכמו רוב
56,599 צפיות
טיפול בייתי לחולשה במערכת החיסון
ב"טיפ טיפול" הפעם - בחרתי להתייחס לטיפול בחולשה של מערכת החיסון , שאני מבחינה אצל לא מעט מטופלים. לחיזוק בייתי של מערכת החיסון נצטייד ב-3...
37 צפיות